GYM BiBiについて

GYM BiBiの特長と施設のご紹介です。

どなたでもお気軽に
当ジムはボクシングに興味のある方なら、どなたでも気軽に始めていただけるアットホームなジムになっております。
目的に合わせて
一般の方にはダイエット、運動不足、筋力UP、ストレス発散等、目的に合わせたプログラム、子どもには心と身体の発育を考えてのプログラムで指導しております。
ボクシングのメリット
護身術として使えるというのもありますが、ボクシングは全身運動で、パンチを打つ瞬間やパンチの連打は無酸素運動となり、フットワークで動いているときは有酸素運動となるため、効率的に体に必要な運動を交互に与えることで適切に体を鍛えられます。
また、考えて動くスポーツのため、心身ともに強化できるというメリットがあります。

トレーナーの紹介

瀬川 紘平(せがわ こうへい)

資格
・プロボクシング C級ライセンス(元プロボクサー)
・TRX サスペンション(2018年)
・リップ
・トレーナー資格取得

機器紹介

ボクシング・トレーニングジム BiBi(ビビ)の施設を紹介します。

TRX
近年話題のTRXも導入していますので、TRXトレーナーのもとトレーニングに取り組めます。
TRXとは?
TRXサスペンショントレーニングは、米国海軍特殊部隊(NAVY SEAL)の司令官であったランディ・へトリックが、隊員および自身が、任務を確実に遂行できるよう、体力、コンディションを維持するために開発したトレーニングシステムです。
革新的な製品と、トレーナー向けの教育、多様なプログラムの提供を通して、TRXトレーニングは世界80か国以上の国々で、トップアスリートからフィットネス初心者、子供からお年寄りまで様々な人々に利用されるまでになっています。

その他の施設紹介

  • リング/スパーリング
  • リング
  • トレーニングマシーンエリア
  • 外観

体験レッスンのご案内

体験レッスンについて

GYM BiBiでは体験レッスンを実施しています。
体験レッスンではボクシングのトレーニングを一通り体験でき、またトレーニング目的に合わせた運動の指導を体験できます。ぜひお申し込みください。

レッスン料金:1,000円(税込)

  • ボクシング
  • TRX
  • ジュニア向け
  • シェイプ
    アップ
  • 体幹強化・
    運動不足解消
  • 体力強化